Свадебный танец. Уроки.

Танец молодоженов — самое прекрасное из всех искусств. Волнующий, возвышенный, легкий, он способен рассказать о многом. Язык танца понятен всем без исключения. Это, пожалуй, наилучший способ выразить свои чувства.

Видимо поэтому все большее количество молодых людей начинают совместную жизнь свадебным танцем.

Когда смотришь на красивые легкие движения танцующей пары, то кажется, что их жизнь будет такой же гармоничной и беззаботной. Не правы те, кто думает, что успех зависит лишь от длительной подготовки жениха и невесты. Упорство, терпение, воля к победе — вот качества истинного танцора.

Танец, как таковой, состоит из небольшого количества простых фигур, овладев которыми, и жестко подчиняясь ритму, можно произвести эффектное впечатление на гостей и друзей.

Если вы или ваш партнер зажаты, скованны, то достаточно восьми занятий в месяц, чтобы освоить несколько упражнений и ваше тело станет неузнаваемым: гибким, эластичным, стройным, а осанка будет на зависть окружающим. Обучение свадебному танцу проводят лучшие специалисты-хореографы.

Итак, что обеспечивает успех свадебному танцу?

— владение техникой движений
— чувство ритма
— умение уверенно держаться, вести партнершу
— четкие движения ног
— способность элегантно держать голову

Мы предлагаем вам некоторые уроки свадебного танца, которые окажут незаменимую помощь в подготовке вашего тела к танцу. Эти упражнения хороши также и тем, что они оказывают позитивное влияние на общее состояние вашего здоровья. Они легко выполнимы и их можно делать как одному, так и в паре.

Придать гибкость вашему телу поможет «Эйфелева башня». Нет-нет, вы не ослышались. Именно так называются наклоны корпуса вперед и назад. Попробуйте, не теряя равновесия и не отрывая ступней от пола, выполнить эти на первый взгляд простые движения.

Для гибкости шейного отдела позвоночника вращайте голову направо, потом — налево. Забавно выполнять упражнения в паре, когда один поворачивает направо, а другой — в противоположную сторону. Заряд бодрости и смеха обеспечен!

Для танца необходима гибкость талии: стоя поворачивайте верхнюю часть корпуса. Для легкости ног выполните следующее: положите на голову книгу или любой другой предмет и пройдите по линии, начерченной на полу.

Немаловажное значение имеет взгляд. Он должен быть сконцентрированным, а не пустым. Проделайте упражнения для глаз: посмотрите вправо, влево, сделайте круг глазами.

После всего проделанного вы готовы к практическим занятиям! Удачи!